目の下のシワをなくしたい！クリームやマッサージを紹介

目の下のシワをなくして、ハリのある元気な目元を保ちたいですよね。

適切な方法で対処することで、シワをなくすことができます。

この記事では、目の下のシワの原因やシワをなくす方法を紹介しています。

若々しい目元を保ちたい人は、ぜひ参考にしてください。

目の下のシワの種類

目の下のシワには3種類あります。

それぞれの特徴を説明します。

たるみジワ

たるみジワは、目の周りにある眼輪筋が衰え、重力によって皮膚がたるむことでできるシワです。

くぼんで影ができるので、クマのようにも見え、疲れている印象になります。

たるみジワをなくすには、眼輪筋のトレーニングや、肌にハリをもたらす成分を補うなどの対策が必要です。

表情ジワ

表情ジワは、表情のクセが原因でできるシワです。

笑ったり怒ったりした時にシワができますが、年齢を重ねて肌が老化すると、常にシワができている状態になります。

表情ジワをなくすには、表情のクセに気をつけたり、保湿ケアをしたりするなどの対策が必要です。

ちりめんジワ

ちりめんジワは、皮膚の乾燥が原因で肌の表皮にできるシワです。

目元の皮膚は薄くて乾燥しやすいので、ちりめんジワができやすい部位とされています。

日々のお手入れに目元用のアイテムを取り入れて、たっぷりと保湿することで、改善していく可能性がありますよ。

目の下のシワの原因

目の下のシワができる原因は5つあります。

それぞれの原因について、詳しく説明します。

乾燥

肌の乾燥が続くことで、小ジワがターンオーバーで改善されなくなり、肌にシワが形成されます。

目の下の皮膚は薄いので、水分を蓄えられる量が少なく、乾燥しやすいのです。

加齢によって、真皮のコラーゲンやエラスチンが減少することでも乾燥するので、年齢が進むに連れて目元の乾燥対策は重要になってきます。

紫外線

紫外線による光老化が起こることで、肌の水分が足りなくなって乾燥し、シワができます。

紫外線によるシワを防ぐためには、日焼け止めによるUVケアが大切です。

しかしながら、普通の日焼け止めは、敏感な目元には使いづらいですよね。

目元専用のUVケア用品の使用や、帽子やサングラスなどで物理的に防ぐことで、紫外線から目元を守れます。

眼精疲労

パソコンやスマホなどの使用で眼精疲労が溜まっていると、目の下にシワができます。

目を酷使すると目の周りの血流が悪くなり、ターンオーバーが起こりにくくなるからです。

適度に休憩を取ったり、マッサージを行ったりして、少しずつ疲労を取り除く必要があります。

摩擦

摩擦は、目の下のシワの大きな原因の一つです。

目をこすると、目の周りの皮膚がダメージを受け、肌のうるおいが奪われます。

摩擦で肌が乾燥した部分に、シワができるのです。

目をこするクセがある人は、できるだけ目をこすらないように気をつける必要があります。

表情のクセ

表情のクセによって、目の下のシワが定着することもあります。

笑った時や目が疲れた時にする「目を細める動作」は、目の下にシワができやすい動作です。

目が疲れないよう適度に休憩を取る、笑う時に目を細めすぎないようにするなど、表情を意識しながら過ごすことで改善に近づきます。

目の下のシワをなくす方法1.アイクリーム

目の下のシワにはいくつかの原因がありますが、肌がうるおっていれば、シワができる可能性が低くなります。

アイクリームによる毎日の保湿ケアで、目の下にハリとうるおいを与えましょう。

アイクリームの選び方や塗り方を紹介していきます。

アイクリームの選び方

目の下のシワが気になる時は、シワを改善する効果が認められている成分が配合されたアイクリームを選びましょう。

シワ改善の効果が期待できる反面、副作用が出ることもあります。

まずは少量で試してみて、自分の肌に合った成分を使用しましょう。

アイクリームの塗り方

クリームの適量や塗るタイミングは、商品によって異なります。

まずは、パッケージや説明書に書かれた使用方法をよく読みましょう。

クリームを伸ばす時には、摩擦でシワができないように優しくなじませていきます。

内側から外側へ、下から上へ伸ばすようにすると、シワをストレッチしながらクリームをなじませられますよ。

目の下のシワをなくす方法2.マッサージ

眼精疲労による目の下のたるみや表情ジワには、マッサージの効果が期待できます。

マッサージのやり方と、マッサージの注意点を詳しく説明していきます。

ツボ押しマッサージ

目の下のシワに効果が期待できるツボは、「救後（きゅうご）」と「承泣（しょうきゅう）」です。

救後は、瞳の真ん中と目の端の中間地点から、真下に下がったところにあるツボです。

承泣は、瞳の真下にある骨の縁にあります。

ツボを押す時には、人差し指で5秒くらい優しく押します。

場所を移動するときには、指でこすらないように注意しましょう。

リンパマッサージ

リンパマッサージで目の周りの血行をよくすることで、目の下のたるみジワやクマの改善が期待できます。

マッサージをする時の注意

マッサージをする時は、肌の刺激にならないように優しくマッサージしましょう。

目の周りは、皮膚が薄く繊細な部分です。

強すぎるツボ押しマッサージは逆効果になります。

リンパマッサージも、強すぎると肌が傷つきます。

首にシワができてしまう可能性もあるので注意が必要です。

クリームでケアした直後など、摩擦を減らしながら優しくマッサージしましょう。

目の下のシワをなくす方法3.整形で治療

保湿ケアやマッサージで改善しないシワは、整形で治療しましょう。

目の下のシワに効果が期待される治療方法は3つあります。

1つずつ詳しく内容を説明します。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、シワが気になる部分に直接ヒアルロン酸を注射して、シワ改善を目指す治療方法です。

ヒアルロン酸は、保湿力が高く、肌のハリや弾力性を保つのに役立つ成分。

もともと体内にある成分なので、時間が経つと体内に吸収されていきます。

目の下はたるみジワができやすいので、肌にハリをもたらすヒアルロン酸注射はぴったりの治療法です。

治療内容	シワのある箇所にヒアルロン酸を注入することで 隆起させ、シワを目立ちにくくする
費用の目安※	1本：9万円～15万円
副作用・リスク	内出血 腫れ アレルギー反応 しこり 感染症 皮膚の凹凸

※自由診療
参考：高須クリニック

レーザー

レーザー治療は、肌の深い部分にある真皮に働きかけ、肌のターンオーバーを促す治療方法です。

乾燥が原因でできる、ちりめんジワの改善が期待できます。

肌を生まれ変わらせる「ターンオーバー」が行われることで、シワだけでなく、シミや毛穴などの肌トラブルも一気に改善できる可能性がある方法です。

シワ以外にも気になる部分がある人は、まずはレーザー治療から試してみましょう。

治療内容	コラーゲンの生成量アップに伴う 肌のハリの向上でシワを目立ちにくくする
費用の目安※	全顔：3万円～5万円
副作用・リスク	肝斑の悪化 やけど 色素沈着 肌の赤み ニキビの悪化

※自由診療
参考：ガーデンクリニック

ボトックス

ボトックスは、表情筋の動きを和らげる成分「ボツリヌストキシン」を注射し、表情ジワを目立たなくする治療方法です。

ボトックス注射後は、少しずつ筋肉の動きが和らいでいき、1週間ぐらいでシワが目立たなくなります。

効果が持続する期間は4～6ヶ月です。

治療内容	筋肉の過剰な働きを緩めることで シワを目立ちにくくする
費用の目安※	3万円～9万円
副作用・リスク	腫れ 内出血 頭痛 引きつれ アレルギー反応

※自由診療
参考：東京中央美容外科

目の下のシワ取りでおすすめの美容外科

目の下のシワ取りの評判が良い美容外科を紹介します。

東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科では、ヒアルロン酸注射で目の下のシワ取りを目指せます。

目の下のヒアルロン酸は、技術の差が最も出やすいと言われている場所です。

東京中央美容外科は、目の下のヒアルロン酸注射に着目し技術開発に励んでいるため、自然な仕上がりにできる医師が多く在籍しています。

施術名	ヒアルロン酸
施術の説明	顔のシワにヒアルロン酸を注入して シワを伸ばします。 コラーゲン組織を保持し、肌組織の水分、 潤滑性、柔軟性を保ちます。
施術の副作用 （リスク）	塞栓・感染・左右差・ 痛み・むくみ・赤み・ 腫れ・内出血
施術の価格※	1本 19,800円(税込)～

※保険適用外。自由診療となります。価格には個人差があります。

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックは、豊富なメニュー数が特徴の美容外科です。

ヒアルロン酸注射では、悩みや肌の状態に合わせて適切なヒアルロン酸を使い分けてくれます。

細い針を使用しているので、整形初心者でも痛みを抑えた治療が受けられますよ。

施術名	ヒアルロン酸
施術の説明	ヒアルロン酸を注入し、 皮膚を膨らませ、 ほうれい線やしわを改善します。
施術の副作用 （リスク）	疼痛・腫れ・内出血・ 血管閉塞・アレルギー・感染・ 硬結を生じる可能性があります。
施術の価格※	18,330円～171,000円

※保険適用外。自由診療となります。価格には個人差があります。

目の下のシワに関するよくある疑問と回答

20代、30代の目の下のシワを無くすには？

20代でできている目の下のシワは、一時的なものか、生まれつきあるシワです。

一時的なものの場合は乾燥が原因なので、保湿ケアやマッサージをしっかりしましょう。

生まれつきあるシワの場合は、保湿やマッサージで改善しない可能性もあるので、美容整形も検討するのがおすすめです。

30代では、肌の老化が進んでいる可能性が高いので、まずはシワへの効果があるとされている「シワ改善クリーム」を取り入れていきましょう。

【まとめ】目の下のシワをなくして若々しい印象に

目の下のシワをなくすために、まずはアイクリームによる保湿やマッサージを試してみましょう。

セルフケアでの改善効果が期待できない場合は、美容医療で改善を目指す選択肢もあります。

TCB東京中央美容外科なら、目の下のヒアルロン酸注射の技術が高い医師による治療で、目の下のシワの改善が目指せます。

シワ取りだけでなく、たるみ・クマ取りも可能です。

＼明確な料金設定でわかりやすい！／

URL:https://aoki-tsuyoshi.com/